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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Pologne : 00H00
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Bangladesh : 05H00
Pologne : 01H00
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Bangladesh : 06H00
Pologne : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Pologne : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Pologne : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Pologne : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Pologne : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Pologne : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Pologne : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Pologne : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Pologne : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Pologne : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Pologne : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Pologne : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Pologne : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Pologne : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Pologne : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Pologne : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Pologne : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Pologne : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne et surtout Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne, Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne également Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki