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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Bangladesh : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Bangladesh : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Bangladesh : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Bangladesh : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Bangladesh : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Bangladesh : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Bangladesh : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Bangladesh : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Bangladesh : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Bangladesh : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Bangladesh : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Pierre Ier (Norvège) ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Pierre Ier (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Jens Støre