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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Estonie : 00H00
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Bangladesh : 05H00
Estonie : 01H00
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Bangladesh : 06H00
Estonie : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Estonie : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Estonie : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Estonie : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Estonie : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Estonie : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Estonie : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Estonie : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Estonie : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Estonie : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Estonie : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Estonie : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Estonie : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Estonie : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Estonie : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Estonie : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Estonie : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Estonie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Edward Churchill