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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Bangladesh : 08H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Bangladesh : 09H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Bangladesh : 10H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Bangladesh : 11H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Bangladesh : 12H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Bangladesh : 13H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Bangladesh : 14H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Bangladesh : 15H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Bangladesh : 16H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Bangladesh : 17H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Bangladesh : 18H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Bangladesh : 19H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Bangladesh : 20H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Bangladesh : 21H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Bangladesh : 22H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Bangladesh : 23H00
Açores (Portugal) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva