Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Bahreïn : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Bahreïn : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Bahreïn : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Bahreïn : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Trento :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).