Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Mont Athos (Grèce)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Bahreïn : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Bahreïn : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Bahreïn : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Bahreïn : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Bahreïn : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Bahreïn : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Bahreïn : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Bahreïn : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Bahreïn : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Bahreïn : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Bahreïn : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Bahreïn : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Bahreïn : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Bahreïn : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Bahreïn : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Bahreïn : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Bahreïn : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Bahreïn : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Bahreïn : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Bahreïn : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Bahreïn : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Bahreïn : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ánna Sakellaropoúlou