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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Serbie : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Serbie : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Serbie : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Serbie : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Serbie : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Serbie : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Serbie : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Serbie : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Serbie : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Serbie : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Serbie : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Serbie : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Serbie : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Serbie : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Serbie : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Serbie : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Serbie : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Serbie : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Serbie : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Serbie : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Serbie : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Serbie : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Serbie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie sans oublier Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie, Passage à l'heure d'été en Serbie.
Sanna Stubb