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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Laponie : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Laponie : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Laponie : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Laponie : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Laponie : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Laponie : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Laponie : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Laponie : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Laponie : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Laponie : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Laponie : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Laponie : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Laponie : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Laponie : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Laponie : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Laponie : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Laponie : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Laponie : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Laponie : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Laponie : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Laponie : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Laponie : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.