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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
France : 00H00
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Bahreïn : 03H00
France : 01H00
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Bahreïn : 04H00
France : 02H00
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Bahreïn : 05H00
France : 03H00
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Bahreïn : 06H00
France : 04H00
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Bahreïn : 07H00
France : 05H00
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Bahreïn : 08H00
France : 06H00
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Bahreïn : 09H00
France : 07H00
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Bahreïn : 10H00
France : 08H00
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Bahreïn : 11H00
France : 09H00
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Bahreïn : 12H00
France : 10H00
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Bahreïn : 13H00
France : 11H00
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Bahreïn : 14H00
France : 12H00
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Bahreïn : 15H00
France : 13H00
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Bahreïn : 16H00
France : 14H00
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Bahreïn : 17H00
France : 15H00
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Bahreïn : 18H00
France : 16H00
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Bahreïn : 19H00
France : 17H00
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Bahreïn : 20H00
France : 18H00
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Bahreïn : 21H00
France : 19H00
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Bahreïn : 22H00
France : 20H00
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Bahreïn : 23H00
France : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France et surtout Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy