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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Croatie : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Croatie : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Croatie : 02H00
-
Bahreïn : 05H00
Croatie : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Croatie : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Croatie : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
Croatie : 06H00
-
Bahreïn : 09H00
Croatie : 07H00
-
Bahreïn : 10H00
Croatie : 08H00
-
Bahreïn : 11H00
Croatie : 09H00
-
Bahreïn : 12H00
Croatie : 10H00
-
Bahreïn : 13H00
Croatie : 11H00
-
Bahreïn : 14H00
Croatie : 12H00
-
Bahreïn : 15H00
Croatie : 13H00
-
Bahreïn : 16H00
Croatie : 14H00
-
Bahreïn : 17H00
Croatie : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Croatie : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Croatie : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Croatie : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Croatie : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Croatie : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Croatie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie sans oublier Fuseau Horaire de la Croatie également Heure du lever du soleil en Croatie sans oublier Heure du coucher du soleil en Croatie et surtout Heure du Zenith en Croatie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković