Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Bahreïnienne.

Bahreïn : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Bahreïn : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Bahreïn : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Bahreïn : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
Bahreïn : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
Bahreïn : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
Bahreïn : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
Bahreïn : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
Bahreïn : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
Bahreïn : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
Bahreïn : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
Bahreïn : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
Bahreïn : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
Bahreïn : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
Bahreïn : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Bahreïn : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Bahreïn : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
Bahreïn : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
Bahreïn : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
Bahreïn : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
Bahreïn : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
Bahreïn : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
Bahreïn : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
Bahreïn : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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