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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Bahreïn : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Vera Rutte