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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Jersey : 00H00
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Bahreïn : 04H00
Jersey : 01H00
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Bahreïn : 05H00
Jersey : 02H00
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Bahreïn : 06H00
Jersey : 03H00
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Bahreïn : 07H00
Jersey : 04H00
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Bahreïn : 08H00
Jersey : 05H00
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Bahreïn : 09H00
Jersey : 06H00
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Bahreïn : 10H00
Jersey : 07H00
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Bahreïn : 11H00
Jersey : 08H00
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Bahreïn : 12H00
Jersey : 09H00
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Bahreïn : 13H00
Jersey : 10H00
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Bahreïn : 14H00
Jersey : 11H00
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Bahreïn : 15H00
Jersey : 12H00
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Bahreïn : 16H00
Jersey : 13H00
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Bahreïn : 17H00
Jersey : 14H00
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Bahreïn : 18H00
Jersey : 15H00
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Bahreïn : 19H00
Jersey : 16H00
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Bahreïn : 20H00
Jersey : 17H00
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Bahreïn : 21H00
Jersey : 18H00
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Bahreïn : 22H00
Jersey : 19H00
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Bahreïn : 23H00
Jersey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Britt-Synnøve Stoltenberg