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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Gibraltar : 00H00
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Bahreïn : 03H00
Gibraltar : 01H00
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Bahreïn : 04H00
Gibraltar : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Gibraltar : 03H00
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Bahreïn : 06H00
Gibraltar : 04H00
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Bahreïn : 07H00
Gibraltar : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Gibraltar : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Gibraltar : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Gibraltar : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Gibraltar : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Gibraltar : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Gibraltar : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Gibraltar : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Gibraltar : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Gibraltar : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Gibraltar : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Gibraltar : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Gibraltar : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Gibraltar : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Gibraltar : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Gibraltar : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Gibraltar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Stefan Andersson