Décalage Horaire entre la Zambie et Voïvodine (Serbie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00

• Zambie : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00

• Zambie : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00

• Zambie : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00

• Zambie : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00

• Zambie : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00

• Zambie : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Zambie : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Zambie : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Zambie : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Zambie : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Zambie : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Zambie : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Zambie : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Zambie : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Zambie : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Zambie : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Zambie : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Zambie : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Zambie : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Zambie : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Zambie : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Zambie : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novi Sad ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Voïvodine (Serbie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie), Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie), Durée du Jour à Voïvodine (Serbie), Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Edward Churchill