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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Hongrie : 00H00
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Zambie : 02H00
Hongrie : 01H00
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Zambie : 03H00
Hongrie : 02H00
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Zambie : 04H00
Hongrie : 03H00
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Zambie : 05H00
Hongrie : 04H00
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Zambie : 06H00
Hongrie : 05H00
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Zambie : 07H00
Hongrie : 06H00
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Zambie : 08H00
Hongrie : 07H00
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Zambie : 09H00
Hongrie : 08H00
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Zambie : 10H00
Hongrie : 09H00
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Zambie : 11H00
Hongrie : 10H00
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Zambie : 12H00
Hongrie : 11H00
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Zambie : 13H00
Hongrie : 12H00
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Zambie : 14H00
Hongrie : 13H00
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Zambie : 15H00
Hongrie : 14H00
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Zambie : 16H00
Hongrie : 15H00
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Zambie : 17H00
Hongrie : 16H00
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Zambie : 18H00
Hongrie : 17H00
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Zambie : 19H00
Hongrie : 18H00
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Zambie : 20H00
Hongrie : 19H00
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Zambie : 21H00
Hongrie : 20H00
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Zambie : 22H00
Hongrie : 21H00
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Zambie : 23H00
Hongrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie ainsi que Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Elizabeth Wilson