Décalage Horaire entre la Zambie et l'Union Européenne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Union Européenne Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Zambie : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Zambie : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Zambie : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Zambie : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Zambie : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Zambie : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Zambie : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Zambie : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Zambie : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Zambie : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Zambie : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Zambie : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Zambie : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Zambie : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Zambie : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Zambie : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Zambie : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Zambie : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Zambie : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Zambie : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Zambie : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Zambie : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Ioulia Tourtchynov