Décalage Horaire entre la Zambie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Zambie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Zambie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Zambie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Zambie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Zambie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Zambie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Zambie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Zambie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Zambie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Zambie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Zambie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Zambie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Zambie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Zambie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Zambie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Zambie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Zambie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Zambie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Zambie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Zambie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Zambie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à London :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Elizabeth Wilson