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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Turquie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Turquie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Turquie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Turquie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Turquie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Turquie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Turquie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Turquie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Turquie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Turquie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Turquie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Turquie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Turquie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Turquie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Turquie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Turquie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Turquie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Turquie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Turquie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Turquie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Turquie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Turquie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.