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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 02H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 03H00
Royaume-Uni : 00H00
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Turquie : 04H00
Royaume-Uni : 01H00
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Turquie : 05H00
Royaume-Uni : 02H00
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Turquie : 06H00
Royaume-Uni : 03H00
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Turquie : 07H00
Royaume-Uni : 04H00
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Turquie : 08H00
Royaume-Uni : 05H00
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Turquie : 09H00
Royaume-Uni : 06H00
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Turquie : 10H00
Royaume-Uni : 07H00
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Turquie : 11H00
Royaume-Uni : 08H00
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Turquie : 12H00
Royaume-Uni : 09H00
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Turquie : 13H00
Royaume-Uni : 10H00
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Turquie : 14H00
Royaume-Uni : 11H00
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Turquie : 15H00
Royaume-Uni : 12H00
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Turquie : 16H00
Royaume-Uni : 13H00
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Turquie : 17H00
Royaume-Uni : 14H00
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Turquie : 18H00
Royaume-Uni : 15H00
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Turquie : 19H00
Royaume-Uni : 16H00
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Turquie : 20H00
Royaume-Uni : 17H00
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Turquie : 21H00
Royaume-Uni : 18H00
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Turquie : 22H00
Royaume-Uni : 19H00
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Turquie : 23H00
Royaume-Uni : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson