Décalage Horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nénétsie (Russie) quand il est par exemple 12H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Naryan-Mar, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et la Nénétsie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Naryan-Mar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Nénétsie.

Décalage Horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Nénétsie (Russie) : 00H00

  • Turquie : 01H00

    Nénétsie (Russie) : 01H00

  • Turquie : 02H00

    Nénétsie (Russie) : 02H00

  • Turquie : 03H00

    Nénétsie (Russie) : 03H00

  • Turquie : 04H00

    Nénétsie (Russie) : 04H00

  • Turquie : 05H00

    Nénétsie (Russie) : 05H00

  • Turquie : 06H00

    Nénétsie (Russie) : 06H00

  • Turquie : 07H00

    Nénétsie (Russie) : 07H00

  • Turquie : 08H00

    Nénétsie (Russie) : 08H00

  • Turquie : 09H00

    Nénétsie (Russie) : 09H00

  • Turquie : 10H00

    Nénétsie (Russie) : 10H00

  • Turquie : 11H00

    Nénétsie (Russie) : 11H00

  • Turquie : 12H00

    Nénétsie (Russie) : 12H00

  • Turquie : 13H00

    Nénétsie (Russie) : 13H00

  • Turquie : 14H00

    Nénétsie (Russie) : 14H00

  • Turquie : 15H00

    Nénétsie (Russie) : 15H00

  • Turquie : 16H00

    Nénétsie (Russie) : 16H00

  • Turquie : 17H00

    Nénétsie (Russie) : 17H00

  • Turquie : 18H00

    Nénétsie (Russie) : 18H00

  • Turquie : 19H00

    Nénétsie (Russie) : 19H00

  • Turquie : 20H00

    Nénétsie (Russie) : 20H00

  • Turquie : 21H00

    Nénétsie (Russie) : 21H00

  • Turquie : 22H00

    Nénétsie (Russie) : 22H00

  • Turquie : 23H00

    Nénétsie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Ankara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Nénétsie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie), Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie), Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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