Décalage Horaire entre la Turquie et la Mordovie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Mordovie (Russie) : 00H00

• Turquie : 01H00

  Mordovie (Russie) : 01H00

• Turquie : 02H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• Turquie : 03H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Turquie : 04H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Turquie : 05H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Turquie : 06H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Turquie : 07H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Turquie : 08H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Turquie : 09H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Turquie : 10H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Turquie : 11H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Turquie : 12H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Turquie : 13H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Turquie : 14H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• Turquie : 15H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

• Turquie : 16H00

  Mordovie (Russie) : 16H00

• Turquie : 17H00

  Mordovie (Russie) : 17H00

• Turquie : 18H00

  Mordovie (Russie) : 18H00

• Turquie : 19H00

  Mordovie (Russie) : 19H00

• Turquie : 20H00

  Mordovie (Russie) : 20H00

• Turquie : 21H00

  Mordovie (Russie) : 21H00

• Turquie : 22H00

  Mordovie (Russie) : 22H00

• Turquie : 23H00

  Mordovie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Ankara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saransk ou votre retour à Ankara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie), Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Mordovie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie), Durée du Jour en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev