Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Turquie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Turquie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Turquie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Turquie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Turquie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Turquie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Turquie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Turquie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Turquie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Turquie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Turquie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Turquie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Turquie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Turquie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Turquie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Turquie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Turquie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Turquie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Turquie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Turquie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Turquie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).