Décalage Horaire entre la Tunisie et Minorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Tunisie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Tunisie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Tunisie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Tunisie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Tunisie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Tunisie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Tunisie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Tunisie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Tunisie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Tunisie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Tunisie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Tunisie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Tunisie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Tunisie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Tunisie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Tunisie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Tunisie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Tunisie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Tunisie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Tunisie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Tunisie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Tunisie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Tunisie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Tunis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Tunis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón