Décalage Horaire entre la Tunisie et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Tunisie : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Tunisie : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Tunisie : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Tunisie : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Tunisie : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Tunisie : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Tunisie : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Tunisie : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Tunisie : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Tunisie : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Tunisie : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Tunisie : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Tunisie : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Tunisie : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Tunisie : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Tunisie : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Tunisie : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Tunisie : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Tunisie : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Tunisie : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Tunisie : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Tunisie : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Tunisie : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jonas Keller-Sutter