
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
-
Tunisie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
-
Tunisie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
-
Tunisie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
-
Tunisie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
-
Tunisie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
-
Tunisie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Tunisie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Tunisie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Tunisie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Tunisie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Tunisie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Tunisie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Tunisie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Tunisie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Tunisie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
-
Tunisie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Tunisie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Tunisie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
-
Tunisie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Tunisie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
-
Tunisie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
-
Tunisie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Novorussie / Nouvelle Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie, Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.