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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Åland : 01H00
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Tunisie : 01H00
Åland : 02H00
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Tunisie : 02H00
Åland : 03H00
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Tunisie : 03H00
Åland : 04H00
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Tunisie : 04H00
Åland : 05H00
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Tunisie : 05H00
Åland : 06H00
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Tunisie : 06H00
Åland : 07H00
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Tunisie : 07H00
Åland : 08H00
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Tunisie : 08H00
Åland : 09H00
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Tunisie : 09H00
Åland : 10H00
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Tunisie : 10H00
Åland : 11H00
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Tunisie : 11H00
Åland : 12H00
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Tunisie : 12H00
Åland : 13H00
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Tunisie : 13H00
Åland : 14H00
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Tunisie : 14H00
Åland : 15H00
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Tunisie : 15H00
Åland : 16H00
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Tunisie : 16H00
Åland : 17H00
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Tunisie : 17H00
Åland : 18H00
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Tunisie : 18H00
Åland : 19H00
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Tunisie : 19H00
Åland : 20H00
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Tunisie : 20H00
Åland : 21H00
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Tunisie : 21H00
Åland : 22H00
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Tunisie : 22H00
Åland : 23H00
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Tunisie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Vladimir Pougatchiova