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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
-
Thaïlande : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
-
Thaïlande : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
-
Thaïlande : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
-
Thaïlande : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
-
Thaïlande : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Thaïlande : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Thaïlande : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Thaïlande : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
-
Thaïlande : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Thaïlande : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Thaïlande : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Thaïlande : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Thaïlande : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cherkessk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Vladimir Pougatchiova