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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Bulgarie : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Bulgarie : 01H00
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Thaïlande : 06H00
Bulgarie : 02H00
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Thaïlande : 07H00
Bulgarie : 03H00
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Thaïlande : 08H00
Bulgarie : 04H00
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Thaïlande : 09H00
Bulgarie : 05H00
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Thaïlande : 10H00
Bulgarie : 06H00
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Thaïlande : 11H00
Bulgarie : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Bulgarie : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Bulgarie : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Bulgarie : 10H00
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Thaïlande : 15H00
Bulgarie : 11H00
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Thaïlande : 16H00
Bulgarie : 12H00
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Thaïlande : 17H00
Bulgarie : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Bulgarie : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Bulgarie : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Bulgarie : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Bulgarie : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Bulgarie : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Bulgarie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie, Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ioulia Tourtchynov