Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Bosnie-Herzégovine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Thaïlande : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Thaïlande : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Thaïlande : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Thaïlande : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Thaïlande : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Thaïlande : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Thaïlande : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Thaïlande : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Thaïlande : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Thaïlande : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Thaïlande : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Thaïlande : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Thaïlande : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Thaïlande : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Thaïlande : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Thaïlande : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Thaïlande : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Bangkok ?

Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 27/05/2022 - 14:17

Vera Rutte