Décalage Horaire entre la Thaïlande et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Thaïlande : 07H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Thaïlande : 08H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Thaïlande : 09H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Thaïlande : 10H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Thaïlande : 11H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Thaïlande : 12H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Thaïlande : 13H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Thaïlande : 14H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Thaïlande : 15H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Thaïlande : 16H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Thaïlande : 17H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Thaïlande : 18H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Thaïlande : 19H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Thaïlande : 20H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Thaïlande : 21H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Thaïlande : 22H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Thaïlande : 23H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bangkok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez