Décalage Horaire entre la Tanzanie et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez