Décalage Horaire entre la Tanzanie et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón