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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Portugal : 00H00
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Tanzanie : 04H00
Portugal : 01H00
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Tanzanie : 05H00
Portugal : 02H00
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Tanzanie : 06H00
Portugal : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Portugal : 04H00
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Tanzanie : 08H00
Portugal : 05H00
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Tanzanie : 09H00
Portugal : 06H00
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Tanzanie : 10H00
Portugal : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Portugal : 08H00
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Tanzanie : 12H00
Portugal : 09H00
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Tanzanie : 13H00
Portugal : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Portugal : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Portugal : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Portugal : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Portugal : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Portugal : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Portugal : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Portugal : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Portugal : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Portugal : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Portugal : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva