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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Suède : 00H00
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Tanzanie : 03H00
Suède : 01H00
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Tanzanie : 04H00
Suède : 02H00
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Tanzanie : 05H00
Suède : 03H00
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Tanzanie : 06H00
Suède : 04H00
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Tanzanie : 07H00
Suède : 05H00
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Tanzanie : 08H00
Suède : 06H00
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Tanzanie : 09H00
Suède : 07H00
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Tanzanie : 10H00
Suède : 08H00
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Tanzanie : 11H00
Suède : 09H00
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Tanzanie : 12H00
Suède : 10H00
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Tanzanie : 13H00
Suède : 11H00
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Tanzanie : 14H00
Suède : 12H00
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Tanzanie : 15H00
Suède : 13H00
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Tanzanie : 16H00
Suède : 14H00
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Tanzanie : 17H00
Suède : 15H00
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Tanzanie : 18H00
Suède : 16H00
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Tanzanie : 19H00
Suède : 17H00
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Tanzanie : 20H00
Suède : 18H00
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Tanzanie : 21H00
Suède : 19H00
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Tanzanie : 22H00
Suède : 20H00
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Tanzanie : 23H00
Suède : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson