Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Tanzanie : 03H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Tanzanie : 04H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Tanzanie : 05H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Tanzanie : 06H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Tanzanie : 07H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Tanzanie : 08H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Tanzanie : 09H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Tanzanie : 10H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Tanzanie : 11H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Tanzanie : 12H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Tanzanie : 13H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Tanzanie : 14H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Tanzanie : 15H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Tanzanie : 16H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Tanzanie : 17H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Tanzanie : 18H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Tanzanie : 19H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Tanzanie : 20H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Tanzanie : 21H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Tanzanie : 22H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Tanzanie : 23H00
Sicile (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi