Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Sardaigne (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella