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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Laponie : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Laponie : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Laponie : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Laponie : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Laponie : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Laponie : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Laponie : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Laponie : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Laponie : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Laponie : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Laponie : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Laponie : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Laponie : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Laponie : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Laponie : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Laponie : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Laponie : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Laponie : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Laponie : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Laponie : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Laponie : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Laponie : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.