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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
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Tanzanie : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
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Tanzanie : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
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Tanzanie : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
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Tanzanie : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Tanzanie : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Tanzanie : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Tanzanie : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Tanzanie : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
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Tanzanie : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Tanzanie : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Tanzanie : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Tanzanie : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Tanzanie : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Tanzanie : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Tanzanie : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
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Tanzanie : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Tanzanie : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Tanzanie : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Tanzanie : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Tanzanie : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Tanzanie : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Tanzanie : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) également Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova