Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Khakassie (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Khakassie (Russie) : 04H00

• Tanzanie : 01H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Tanzanie : 02H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Tanzanie : 03H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Tanzanie : 04H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Tanzanie : 05H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Tanzanie : 06H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Tanzanie : 07H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Tanzanie : 08H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Tanzanie : 09H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Tanzanie : 10H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Tanzanie : 11H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Tanzanie : 12H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Tanzanie : 13H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Tanzanie : 14H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Tanzanie : 15H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Tanzanie : 16H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Tanzanie : 17H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Tanzanie : 18H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Tanzanie : 19H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Tanzanie : 20H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 21H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 22H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 23H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Abakan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev