Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

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  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

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  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

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  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

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  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Tanzanie : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

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  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

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  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

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  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

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  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Tanzanie : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Tanzanie : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Tanzanie : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Tanzanie : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Tanzanie : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Tanzanie : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Tanzanie : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Tanzanie : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Tanzanie : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Tanzanie : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Tanzanie : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Tanzanie : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Tanzanie : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Tanzanie : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev