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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Italie : 00H00
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Tanzanie : 03H00
Italie : 01H00
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Tanzanie : 04H00
Italie : 02H00
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Tanzanie : 05H00
Italie : 03H00
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Tanzanie : 06H00
Italie : 04H00
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Tanzanie : 07H00
Italie : 05H00
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Tanzanie : 08H00
Italie : 06H00
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Tanzanie : 09H00
Italie : 07H00
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Tanzanie : 10H00
Italie : 08H00
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Tanzanie : 11H00
Italie : 09H00
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Tanzanie : 12H00
Italie : 10H00
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Tanzanie : 13H00
Italie : 11H00
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Tanzanie : 14H00
Italie : 12H00
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Tanzanie : 15H00
Italie : 13H00
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Tanzanie : 16H00
Italie : 14H00
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Tanzanie : 17H00
Italie : 15H00
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Tanzanie : 18H00
Italie : 16H00
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Tanzanie : 19H00
Italie : 17H00
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Tanzanie : 20H00
Italie : 18H00
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Tanzanie : 21H00
Italie : 19H00
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Tanzanie : 22H00
Italie : 20H00
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Tanzanie : 23H00
Italie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie mais aussi Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie mais aussi Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella