Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île de Man

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île de Man Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Île de Man : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Île de Man : 00H00

• Tanzanie : 04H00

  Île de Man : 01H00

• Tanzanie : 05H00

  Île de Man : 02H00

• Tanzanie : 06H00

  Île de Man : 03H00

• Tanzanie : 07H00

  Île de Man : 04H00

• Tanzanie : 08H00

  Île de Man : 05H00

• Tanzanie : 09H00

  Île de Man : 06H00

• Tanzanie : 10H00

  Île de Man : 07H00

• Tanzanie : 11H00

  Île de Man : 08H00

• Tanzanie : 12H00

  Île de Man : 09H00

• Tanzanie : 13H00

  Île de Man : 10H00

• Tanzanie : 14H00

  Île de Man : 11H00

• Tanzanie : 15H00

  Île de Man : 12H00

• Tanzanie : 16H00

  Île de Man : 13H00

• Tanzanie : 17H00

  Île de Man : 14H00

• Tanzanie : 18H00

  Île de Man : 15H00

• Tanzanie : 19H00

  Île de Man : 16H00

• Tanzanie : 20H00

  Île de Man : 17H00

• Tanzanie : 21H00

  Île de Man : 18H00

• Tanzanie : 22H00

  Île de Man : 19H00

• Tanzanie : 23H00

  Île de Man : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Douglas :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man, Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man et Passage à l'heure d'hiver en Île de Man, Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva