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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Vatican : 00H00
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Syrie : 02H00
Vatican : 01H00
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Syrie : 03H00
Vatican : 02H00
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Syrie : 04H00
Vatican : 03H00
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Syrie : 05H00
Vatican : 04H00
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Syrie : 06H00
Vatican : 05H00
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Syrie : 07H00
Vatican : 06H00
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Syrie : 08H00
Vatican : 07H00
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Syrie : 09H00
Vatican : 08H00
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Syrie : 10H00
Vatican : 09H00
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Syrie : 11H00
Vatican : 10H00
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Syrie : 12H00
Vatican : 11H00
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Syrie : 13H00
Vatican : 12H00
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Syrie : 14H00
Vatican : 13H00
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Syrie : 15H00
Vatican : 14H00
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Syrie : 16H00
Vatican : 15H00
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Syrie : 17H00
Vatican : 16H00
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Syrie : 18H00
Vatican : 17H00
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Syrie : 19H00
Vatican : 18H00
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Syrie : 20H00
Vatican : 19H00
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Syrie : 21H00
Vatican : 20H00
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Syrie : 22H00
Vatican : 21H00
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Syrie : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Vera Rutte