Décalage Horaire entre la Syrie et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 6H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et le Daghestan (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Syrie et le Daghestan (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre la Syrie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Syrienne.
  • Syrie : 00H00

    Daghestan (Russie) : 00H00
  • Syrie : 01H00

    Daghestan (Russie) : 01H00
  • Syrie : 02H00

    Daghestan (Russie) : 02H00
  • Syrie : 03H00

    Daghestan (Russie) : 03H00
  • Syrie : 04H00

    Daghestan (Russie) : 04H00
  • Syrie : 05H00

    Daghestan (Russie) : 05H00
  • Syrie : 06H00

    Daghestan (Russie) : 06H00
  • Syrie : 07H00

    Daghestan (Russie) : 07H00
  • Syrie : 08H00

    Daghestan (Russie) : 08H00
  • Syrie : 09H00

    Daghestan (Russie) : 09H00
  • Syrie : 10H00

    Daghestan (Russie) : 10H00
  • Syrie : 11H00

    Daghestan (Russie) : 11H00
  • Syrie : 12H00

    Daghestan (Russie) : 12H00
  • Syrie : 13H00

    Daghestan (Russie) : 13H00
  • Syrie : 14H00

    Daghestan (Russie) : 14H00
  • Syrie : 15H00

    Daghestan (Russie) : 15H00
  • Syrie : 16H00

    Daghestan (Russie) : 16H00
  • Syrie : 17H00

    Daghestan (Russie) : 17H00
  • Syrie : 18H00

    Daghestan (Russie) : 18H00
  • Syrie : 19H00

    Daghestan (Russie) : 19H00
  • Syrie : 20H00

    Daghestan (Russie) : 20H00
  • Syrie : 21H00

    Daghestan (Russie) : 21H00
  • Syrie : 22H00

    Daghestan (Russie) : 22H00
  • Syrie : 23H00

    Daghestan (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie), Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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