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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Syrie et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
France : 00H00
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Syrie : 02H00
France : 01H00
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Syrie : 03H00
France : 02H00
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Syrie : 04H00
France : 03H00
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Syrie : 05H00
France : 04H00
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Syrie : 06H00
France : 05H00
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Syrie : 07H00
France : 06H00
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Syrie : 08H00
France : 07H00
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Syrie : 09H00
France : 08H00
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Syrie : 10H00
France : 09H00
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Syrie : 11H00
France : 10H00
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Syrie : 12H00
France : 11H00
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Syrie : 13H00
France : 12H00
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Syrie : 14H00
France : 13H00
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Syrie : 15H00
France : 14H00
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Syrie : 16H00
France : 15H00
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Syrie : 17H00
France : 16H00
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Syrie : 18H00
France : 17H00
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Syrie : 19H00
France : 18H00
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Syrie : 20H00
France : 19H00
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Syrie : 21H00
France : 20H00
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Syrie : 22H00
France : 21H00
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Syrie : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France et Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix