Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Suisse : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Suisse : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Suisse : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Suisse : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Suisse : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Suisse : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Suisse : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Suisse : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Suisse : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Suisse : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Suisse : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Suisse : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Suisse : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Suisse : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Suisse : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Suisse : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Suisse : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Suisse : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Suisse : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Suisse : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Suisse : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Suisse : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• Suisse : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Berne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella