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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Suisse : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Suisse : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Suisse : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Suisse : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Suisse : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Suisse : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Suisse : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Suisse : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Suisse : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Suisse : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Suisse : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Suisse : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Suisse : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Suisse : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Suisse : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Suisse : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Suisse : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Suisse : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Suisse : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Suisse : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Suisse : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Suisse : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Suisse : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella