Décalage Horaire entre la Suisse et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Suisse : 01H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Suisse : 02H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Suisse : 03H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Suisse : 04H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Suisse : 05H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Suisse : 06H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Suisse : 07H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Suisse : 08H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Suisse : 09H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Suisse : 10H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Suisse : 11H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Suisse : 12H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Suisse : 13H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Suisse : 14H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Suisse : 15H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Suisse : 16H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Suisse : 17H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Suisse : 18H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Suisse : 19H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Suisse : 20H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Suisse : 21H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Suisse : 22H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Suisse : 23H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez