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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Suisse : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Suisse : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Suisse : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Suisse : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Suisse : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Suisse : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Suisse : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Suisse : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Suisse : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Suisse : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Suisse : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Suisse : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Suisse : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Suisse : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Suisse : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Suisse : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Suisse : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Suisse : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Suisse : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Suisse : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Suisse : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova