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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Slovénie : 00H00
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Suisse : 01H00
Slovénie : 01H00
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Suisse : 02H00
Slovénie : 02H00
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Suisse : 03H00
Slovénie : 03H00
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Suisse : 04H00
Slovénie : 04H00
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Suisse : 05H00
Slovénie : 05H00
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Suisse : 06H00
Slovénie : 06H00
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Suisse : 07H00
Slovénie : 07H00
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Suisse : 08H00
Slovénie : 08H00
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Suisse : 09H00
Slovénie : 09H00
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Suisse : 10H00
Slovénie : 10H00
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Suisse : 11H00
Slovénie : 11H00
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Suisse : 12H00
Slovénie : 12H00
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Suisse : 13H00
Slovénie : 13H00
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Suisse : 14H00
Slovénie : 14H00
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Suisse : 15H00
Slovénie : 15H00
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Suisse : 16H00
Slovénie : 16H00
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Suisse : 17H00
Slovénie : 17H00
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Suisse : 18H00
Slovénie : 18H00
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Suisse : 19H00
Slovénie : 19H00
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Suisse : 20H00
Slovénie : 20H00
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Suisse : 21H00
Slovénie : 21H00
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Suisse : 22H00
Slovénie : 22H00
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Suisse : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Jens Støre